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La Méthode

SporThéraPsy est un programme de prise en charge psychologique qui s’appuie sur la pratique sportive. Grâce à des séances de groupe intégrant l’expérimentation par le mouvement à des interventions psychoéducatives, SporThéraPsy a pour objectifs d’amener les participants à développer leurs compétences en appréhendant différents concepts psychologiques fondamentaux qui animent tout individu. Nous focalisons notre intervention sur trois modules de travail complémentaires, à savoir :

À QUI S’ADRESSE-T-ELLE ?

Notre méthode est recommandée pour les adolescents (dès 12 ans) et les jeunes adultes (18 ans et plus) lors de problématiques psychologiques telles que celles présentées ci-dessous. Par ailleurs, le programme que nous proposons a également tout son intérêt pour les personnes qui veulent effectuer un travail de développement personnel ou encore dans une optique de promotion de la santé.

– Le décrochage scolaire et phobie scolaire

– La gestion des émotions

– Le respect des règles et des consignes

– Le manque d’autonomie

– Des difficultés à s’organiser et à planifier

– Le manque de motivation

– Les déficits d’attention avec ou sans hyperactivité

– La confiance, l’estime et l’affirmation de soi

– L’isolement social et l’intégration

– La collaboration et l’écoute

– Des traits dépressifs et pessimisme

– La gestion du stress et de l’anxiété

APPROCHE THÉRAPEUTIQUE

Nous proposons un programme qui se base sur le modèle de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). Les composantes cognitives et comportementales de la TCC sont intégrées à travers la psychoéducation et la pratique sportive. Pour avoir plus d’information sur notre intégration ainsi que notre point de vue sur les bienfaits du sport pour la santé psychique :

L’ÉQUIPE

Adrien Chaillot

ADRIEN CHAILLOT

Psychologue & Co-fondateur

Yann Bouzidi

YANN BOUZIDI

Psychologue & Co-fondateur

 

Ils nous font confiance

Allier le sport et des concepts psychologiques importants pour la vie de tous les jours est une idée géniale. Les séances étaient dynamiques – qu’il s’agisse des ateliers sportifs proposés ou des moments de discussion sur un point psychologique avec les pistes pour l’améliorer – dans un grand respect de chacune. Les animateurs sont vraiment à l’écoute des participantes, et ont beaucoup d’idées de sports amusants. J’ai passé un très bon moment tous les dimanches après-midi. Merci !

Femme, 30 ans, étudiante

” Tout d’abord, un grand merci à vous! Cet atelier a été très enrichissant et j’y ai pris beaucoup de plaisir. J’ai trouvé particulièrement intéressant de pouvoir expérimenter certains concepts théoriques de base en passant par le corps. J’ai été agréablement surprise de la complémentarité de cette approche sur une démarche réflexive plus générale. L’un des points forts réside selon moi dans la variété des activités que vous proposez. Chaque cours, on essaie de nouvelles activités dans un cadre agréable, ludique et bienveillant!

Femme, 31 ans, étudiante

Participants

Modules

SporThéraPsy

Basé à Genève

Tél: +41.79.363.75.27

Tél: +41.76.338.59.87

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