La Méthode

SporThéraPsy est un programme de prise en charge psychologique qui s’appuie sur la pratique sportive. Grâce à des séances de groupe intégrant l’expérimentation par le mouvement à des interventions psychoéducatives, SporThéraPsy a pour objectifs d’amener les participants à développer leurs compétences en appréhendant différents concepts psychologiques fondamentaux qui animent tout individu. Nous focalisons notre intervention sur trois modules de travail complémentaires, à savoir :

Habiletés Personnelles

Habiletés Sociales

Habiletés Motivationnelles

À QUI S’ADRESSE-T-ELLE ?

Notre méthode est recommandée pour les adolescents (dès 12 ans) et les jeunes adultes (18 ans et plus) lors de problématiques psychologiques telles que celles présentées ci-dessous. Par ailleurs, le programme que nous proposons a également tout son intérêt pour les personnes qui veulent effectuer un travail de développement personnel ou encore dans une optique de promotion de la santé.

– Le décrochage scolaire et phobie scolaire

– La gestion des émotions

– Le respect des règles et des consignes

– Le manque d’autonomie

– Des difficultés à s’organiser et à planifier

– Le manque de motivation

– Les déficits d’attention avec ou sans hyperactivité

– La confiance, l’estime et l’affirmation de soi

– L’isolement social et l’intégration

– La collaboration et l’écoute

– Des traits dépressifs et pessimisme

– La gestion du stress et de l’anxiété

APPROCHE THÉRAPEUTIQUE

Nous proposons un programme qui se base sur le modèle de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). Les composantes cognitives et comportementales de la TCC sont intégrées à travers la psychoéducation et la pratique sportive. Pour avoir plus d’information sur notre intégration ainsi que notre point de vue sur les bienfaits du sport pour la santé psychique :